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Online coaching. Entraîneur privé. Ottawa

If nothing changes, nothing changes

Le changement commence ici, maintenant.

Les forfaits

01

Coaching nutrition

✓ Plan alimentaire flexible

✓ Suivi hebdomadaire, ajustements au plan si nécessaire

✓ Protocole de supplémentation

✓ Communication par WhatsApp 24/7

120$/mois

02

Coaching complet

✓ Suivi hebdomadaire, ajustements au plan si nécessaire

✓ Plan alimentaire flexible

✓ Protocole de supplémentation

✓ Programme d'entraînement (nouveau à tous les 6 à 8 semaines)

✓ Communication par WhatsApp 24/7

150$/mois

03

Préparation physique

✓ Coaching complet axé sur la préparation pour compétition

✓ Suivi tous les 3 à 7 jours, avec ajustements au fil de la prep

✓ Protocole de supplémentation

✓ Programme d'entraînement (nouveau à tous les 6 à 8 semaines)

✓ Communication par WhatsApp 24/7

175$/mois

Consultation

30$

Consultation (30 min)

Évaluation initiale : Présentation du processus, des attentes et orientation du processus.

Évaluation des objectifs de fitness : Discussion des objectifs personnels, tels que la perte de poids, la prise de muscle ou l'amélioration de la santé globale.

Session de questions/réponses : Répondre à toutes les questions spécifiques concernant les services offerts et vos objectifs de fitness.

*Cet appel est facultatif avant d'entamer le processus, mais est recommandé si vous souhaitez avoir plus d'information avant de débuter.

Transformations

Image de Samuel Girven

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